แท็ก: Work Life
2 ผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้อง
SMART Goal เทคนิคการตั้งเป้าหมายการทำงานให้รุ่ง และปังในปี 2025
9 ต.ค. 2024
ในบทความนี้ Life at AIGEN จะพาเพื่อน ๆ ไปรู้จักกับ SMART Goal หรือเทคนิคการวางแผนงานที่จะช่วยให้เพื่อน ๆ บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายส่วนตัว หรือเป้าหมายทางอาชีพการงาน โดยเทคนิคนี้จะเป็นตัวช่วยสำคัญในการสร้างแผนงานที่ทำได้จริง และเสร็จสิ้นภายในไทม์ไลน์ที่วางไว้ เ
Mindfulness เทคนิคการฝึกสติ และสมาธิเพื่อการทำงานอย่างมีความสุข
16 ส.ค. 2024
บ่อยครั้งที่เรามักฟุ้งซ่าน และไม่มีสมาธิระหว่างทำงาน จนสับสนและไม่รู้ว่าต้องจัดการตนเองอย่างไร จะดีกว่าไหมหากเรารู้วิธีในการสร้างสมาธิ และฝึกสติเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ รวมถึงส่งต่อบรรยากาศการทำงานเชิงบวกในที่ทำงาน! การมีสติ และมีสมาธิขณะที่กำลังทำงานอยู่ คือการที่เพื่อน ๆ ต้องรับรู้ และจด
