รวม 5 วิธีฮีลใจคนวัยทำงานตามฉบับชาว AIGENer เพื่อการทำงานอย่างมีความสุข
6 ต.ค. 2023
คนวัยทำงานส่วนใหญ่ เมื่อทำงานมาซักระยะเวลาหนึ่งมักจะมีความเครียด และความเหนื่อยล้าที่สะสมจากการทำงาน ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย รวมถึงสุขภาพใจได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น คนวัยทำงานยุคใหม่จึงควรรู้จักวิธีรับมือ และเตรียมพร้อมกับสภาวะดังกล่าวนี้ เพื่อเสริมสร้างความสุขในการทำงานให้กับตัวเอง รวม
