อย่าปล่อยให้ตัวเองหมดแรง จนหมดไฟ ! Burnout Syndrome ภัยร้ายจากการทำงานที่ควรระวัง
6 ต.ค. 2022
รู้หรือไม่ว่า ความเหนื่อยล้าจากการทำงานเป็นระยะเวลานานกับความเหนื่อยล้าจากภาวะหมดไฟนั้นมีความแตกต่างกัน เพราะอาการหมดไฟ หรือ Burnout นั้นคือการสะสมของความเครียด ความเหนื่อยหน่าย ความอ่อนล้า ความรู้สึกที่ไม่เป็นที่ต้องการหรืออยากจะละทิ้งหน้าที่การงานเหลือเกิน ส่งผลให้เกิดความรู้สึกว่าตนนั้นไร้ปร
